Полезные советы



Рубрика полезных советов от фитнес-тренера-диетолога Виктории Бортняк

ТРЕНИРОВКИ. ПИТАНИЕ. МОТИВАЦИЯ


Виктория, сертифицированный фитнес-инструктор и диетолог, поможет вам привести свое тело в форму,соблюдая основные правила здорового образа жизни. Следуй советам и результат будет заметен уже через пару месяцев. Каждую неделю мы будем публиковать простые советы, которые помогут улучшить общее состояние здоровья, улучшить самочувствие и привести в тонус все мыщцы тела.



ТРЕНИРОВКИ


ПИТАНИЕ

МОТИВАЦИЯ


РУБРИКА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

    

Совет №1.                                                        Совет №2.                                                     Совет№3.

Если желаете составить личную программу тренировок и питания или получить консультацию, напишите нам!

ПОЧЕМУ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ЭФФЕКТИВНЕЕ

  • Инструктор подбирает самые эффективные упражнения, сбалансированное питание и контролирует ваш прогресс
  • Тренировочная программа строится конкретно под вас, учитывая ваши индивидуальные особенности, состояние здоровья,особенности фигуры и ваши пожелания
  • Тренер - лучший мотиватор!
  • Удобный график занятий. Вы сами выбираете, когда заниматься
  • Тренер всегда следит за вашей безопасностью