НАШИ АКЦИИ

Подписаться на RSS

Реггетон

Реггетон (Reggaeton), наверное, самое жаркое и откровенное латиноамериканское направление, которое максимально позволяет выразить себя в танце. С одной стороны это довольно простой и раскрепощающий танец, с другой - требует определенной физической подготовки.


Реггето́н как музыкальный стиль и танец, возник в Панаме и Пуэрто-Рико и получил широкое распространение в латиноамериканских странах Карибского бассейна, а также среди латиноамериканцев, проживающих в США.


Музыка реггетона представляет собой микс ямайского регги, денсхолла и американского хип-хопа, обладает очень ярким, жестким и динамичным характером. Всевозможные вариации движений реггетона основаны на движениях хип-хопа, латины и регги, с чувственными элементами стрип-пластики.


В реггетоне главное – это движение, страсть и музыка, поэтому основное требования к танцующим – не стесняться.




Реггетон в нашей студии ведет Адонис Сантьяго по ПН в 19:00

студия танцев Magico

м.Тульская/Шаболовская (700м.от метро)

ул. Люсиновская 68,к.1

тел: 8-985-351-43-30

8-925-172-11-70


Оставить ОНЛАЙН заявку!

Хип-хоп

 

Hip Hop dance – это популярное танцевальное направление. Оно зародилось в 60-х годах среди бедных районов Нью-Йорка. Тогда никто не мог предположить, что уличные танцы могут перерасти в отдельную культуру. По-английски hip – жаргонное слово, заимствованное из африканских языков, оно означает «движения частей человеческого тела», а hop – это прыжок, резкое движение. Так что в самом названии этого направления подчеркивается его энергичность, то, что оно основано на прыжковых движениях.

Как в афро-джазе, так и в хип-хопе присутствует некая расслабленность. Движения, как бы обращены в пол, это объясняется тем, что верования африканских народов, «что бог обитает не на небе, а под землей», поэтому ему поклоняются, обращаясь к земле, отсюда низкая посадка корпуса и всегда немного расслабленные колени в танце.

                        

Обучение хип хоп танцам улучшает чувство ритма и позволяет свободно двигаться под любую музыкальную композицию.

Основам хип хопа можно научиться за несколько занятий. Но если вы планируете покорить высоты мастерства и стать настоящим профессионалом, то для этого потребуется заметно больше времени.


Записаться на занятия можно по телефонам:

8-985-351-43-30,

8-925-172-11-70


Либо оставить ОНЛАЙН заявку!!!

Либо записаться

Стретчинг (пластика тела, растяжка)

Стретчинг — это комплекс аэоробных упражнений на растягивание. Название стретчинг происходит от английского слова «stretching» — растягивание. Стретчинг— это уникальная, неагрессивная фитнес тренировка, направленная на совершенствование гибкости и развитие подвижности суставов. 


Хотелось бы обратить внимание на то, что стретчинг – это не просто отдельные упражнения, а специально составленная комплексная программа, направленная на тонизацию всего тела. В ней систематически сочетаются разминка, упражнения на расслабление, растяжку и развитие гибкости всего мышечного корсета и сухожильно-связочного аппарата, дыхательные упражнения и упражнения на релаксацию.

Ограничений в возрастной категории не имеет. Рекомендуется также для начинающих спортсменов.

✔Упражнения стретчингом на растягивание полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости.
✔Стретчинг оказывает стимулирующее воздействие на кровообращение и циркуляцию лимфы в организме.
✔Стретчинг упражнения оказывают расслабляющее действие на мышцы и снимают различные боли, вызванные стрессами и напряжениями нервной системы.
✔Стретчинг замедляет некоторые процессы в нашем организме, связанные со старением.

✔Стретчинг препятствует отложению солей в организме, что ограждает вас от массы заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом.

✔При занятиях стретчингом вы дышите ровно и глубоко, что благотворно влияет на головной мозг.

Каждая ваша тренировка - это выбор!Приложить ли максимум усилий и сделать шаг хотя бы на одну ступень выше, не смотря на трудности и усталость или отработать "для галочки" и найти миллион оправданий для того, чтобы не бороться с нагрузкой и усталостью. Каждый раз ты сам выбираешь! Это твое время и оно никогда не вернется. (Buddha Stretch)


Растягивающие упражнения для верхней части туловища имеют значение не только для предупреждения скованности мышц, но и для улучшения осанки и общего внешнего вида.

5 интересных фактов о гибкости:
✔Анатомически, мужчинам легче сесть в поперечный шпагат, в то время как женщинам – в продольный
✔Установлено, что растягивание в течение 30 секунд является столь же эффективным, что и растягивание в течение 1 минуты
✔Количество травм, напрямую зависит от гибкости человека. «Дефицит» гибкости приводит к повышенному количеству травм
✔Гибкость правой и левой стороны тела человека имеет значительные отличия
✔Сидячий образ жизни является более значимым фактором снижения гибкости, чем старость

Для тех, кто хочет здорово поработать над свои телом, обрести королевскую осанку, укрепить мышцы, добиться красивого рельефа, улучшить гибкость - ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ на занятия по стретчингу! Уровень подготовки не имеет значения! Подробное разъяснение для новичков, усложненные вариации упражнений для подготовленных - индивидуальный подход.

студия танцев Magico

м.Тульская/Шаболовская (700м.от метро)

ул. Люсиновская 68,к.1

тел: 8-985-351-43-30

8-925-172-11-70


Оставить ОНЛАЙН заявку!

Арабский танец или Belly Dance



Арабский танец или Belly Dance из года в год покоряет сердца женщин и мужчин по всему миру своей невероятной красотой, пластичностью и изяществом. Корни происхождения данного танца уходят далеко в прошлое, но полноценным искусством, как мы привыкли его видеть,  он стал лишь со временем. Belly dance сочетает в себе стили Востока и Запада, позволяя танцовщицам эксперементировать с многообразием движений, музыкой и  идей. 


Арабский танец позволяет максимально раскрепоститься и получить удовольствие в первую очередь самим танцующим. Широко известно его положительное влияние на здоровье, особенно женского организма. Цыганские, арабские, индийские энергичные танцевальные движения тренируют сердце, улучшают эластичность сосудов. Идеальный вариант, если во время тренировки вам удалось хорошо пропотеть — это значит, что вы подарили организму полезную аэробную нагрузку.

Восточные танцы также полезны для суставов, они помогают повысить эластичность межпозвоночных дисков и улучшить осанку. Регулярные занятия танцами уберегут вас от многих болезней спины — танцы растягивают мышцы, снимают в них напряжение. Часто проходят боли у больных артритом — особенно в области плеч, кистей. А регулярные занятия халиджи помогают избавиться от остеохондроза, так как характерные движения головой и шеей улучшают подвижность шейных позвонков.


В нашей студии обо всех тайнах и особенностях арабского танца расскажет и наглядно продемонстрирует Алла Мурзина.

студия танцев Magico

м.Тульская/Шаболовская (700м.от метро)

ул. Люсиновская 68,к.1

тел: 8-985-351-43-30

8-925-172-11-70


Оставить ОНЛАЙН заявку!

Полина Заразилова

 


Полина Заразилова. Личная практика йоги 6 лет. Преподавательская практика йоги 2 года. Знаю методику преподавания йоги, принципы построения йога классов. Умение корректно и травмобезопасно отстраивать асаны. Общительность, приветливость, Желание обучаться. Проведение групповых и индивидуальных занятий хатха йогой. Обычно я ориентируюсь на уровень учеников и подбираю занятие в зависимости от их потребностей, иногда я веду активные занятия с большой физической нагрузкой, а так же я даю спокойную медитативную практику. Провожу также занятия йога –женская практика, занятия ориентированы на женщин. Помогают восполнить энергетические ресурсы организма, сохранять Любовь к жизни и Любовь к самой себе. Это занятия из мягких практик благотворно влияющих на репродуктивную систему и позвоночник. Йога дает мне ощущение легкости, радости, чувство благодарности и любви к миру.


Записаться на занятия можно по телефонам: 8-985-351-43-30, 8-925-172-11-70


Либо оставить ОНЛАЙН заявку!!!

Booty dance

Booty dance (бути дэнс) —  танцевальное направление, основанное на движениях бедрами и мышцами ягодиц. Основу танца составляют всевозможные тряски или  «Bootyshake», вращения бедрами « и непосредственная работа ягодичными мышцами. Таким необычным образом танцовщицы обыгрывают музыку, делая из всего этого микс движений и игры с ритмом.

Современные танцы booty можно назвать своеобразным миксом  производного направления от dancehall и танца живота. Также история возникновения booty dance тесно связана с танцевальными традициями африканских племен.

Визуальный эффект - потрясающий! Кажется, ягодицы живут своей жизнью, двигаясь совершенно самостоятельно по отношению к другим частям тела. 

В плане здоровья - настоящий клад! Танец не только помогает проработать все проблемные зоны, подкачать мыщцы и развить гибкость, но также усилить женскую сексуальную энергетику =)



студия танцев Magico

м.Тульская/Шаболовская (700м.от метро)

ул. Люсиновская 68,к.1

тел: 8-985-351-43-30

8-925-172-11-70


Оставить ОНЛАЙН заявку!


Алла Мурзина

Алла Мурзина - преподаватель Восточных танцев (Bellydance).



Хореограф-постановщик

Судья региональной категории Лиги Профессионалов Восточного Танца

Преподаватель Лиги Профессионалов Восточного Танца

Опыт преподавания более 8 лет , в танцевальных центрах Москвы, Калининграда, Ярославля, Донецка, Перми. За это время многие мои ученицы стали победителями различных соревнований, участницами фестивалей, концертов , конкурсов в России и за рубежом. Большой опыт в организации концертов, подготовке сольных и групповых номеров учеников разных уровней подготовки и возрастов.

В списке посещенных мастер-классов и обучающих сессий-более 100 пунктов.

ПобедительIIIORIENTALWORLDCUP–CYPRUS2010-в номинации Кандидаты в профессионалы– Кипр, Лимассол, июнь 2010

Многократный победитель-призер конкурса-фестиваля Созвездие 2007-2010гг

Победитель Чемпионата Москвы и Московской области по танцевальному троеборью Восточного танца – Москва, декабрь 2008

Победитель Международного конкурса–фестиваля Ассамблея 2010 в номинации Фольклор -Москва, октябрь 2010

СеребряныйпризерIXInternationalOrientalChampionshipEUROPA-ASIAвноминацииПрофессионалы-Екатеринбург,ноябрь 2011

Победитель Первенства Москвы и Московской области в номинации Профессионалы –, Москва,январь 2011

Победитель Конкурса-Фестиваля Ориенталь 2011 в номинациях Малые группы, Профессионалы-Москва,март 2011

ПобедительV русско-украинского фестиваля восточного танца в номинации Профессионалы–Липецк, сентябрь 2011

Победитель Первого открытого регионального чемпионата по bellydanceв номинации Профессионалы-Тула, март2012

ПобедительVIIIINTERNATOINALBELLYDANCECUP 2012 в номинации Профессионалы – Москва,май 2012

ПобедительVIIIINTERNATOINALBELLYDANCECUP 2013 в номинации Профессионалы – Москва,май 2013

Призер международного фестиваля Cairo!Fest 2014 Будапешт, Май 2014

Победитель международного фестиваля Aida Fest 2014 в номинации Фольклор, made in Egypt-Москва, август 2014.

https://youtu.be/jIBqSGbo24g


студия танцев Magico

м.Тульская/Шаболовская (700м.от метро)

ул. Люсиновская 68,к.1

тел: 8-985-351-43-30

8-925-172-11-70


Оставить ОНЛАЙН заявку!

Афро микс


Афро-Дэнс - это смесь африканских ритуальных танцев и простых движений hip-hop. особенность данного стиля заключается в отсутствии сложных движений, в конце концов, тренировки  разработаны не для профессионалов, а для новичков. Чтобы танец был естественным, нужно расслабиться, и всё получится. Ярко выраженная аутентичность  добавляет танцу простоты. Четких движений не так много, здесь главное -чувство ритма и  горячее африканское настроение. В этом танце задействованы все группы мыщц, что способствует улучшении физической формы и координации движений.

Это замечательная возможность выплеснуть накопившиеся эмоции и получить огромный заряд позитива! Просто расслабься и получай удовольствие!


студия танцев Magico

м.Тульская/Шаболовская (700м.от метро)

ул. Люсиновская 68,к.1

тел: 8-985-351-43-30

8-925-172-11-70


Оставить ОНЛАЙН заявку!

 

Виталий Гудименко



Виталий по праву считается любимчиком нашей школы. Его открытый и позитивный настрой, чувство юмора, а также индивидуальный подход к каждому ученику не оставят вас равнодушными.

Занимаясь танцами более 18 лет, он по-прежнему не представляет без них своей жизни. За его плечами прочный фундамент классической программы спортивных бальных танцев, джаз, модерн, вальс, танго и, наконец, наш фаворит - клубная латина.

Чувственная и нежная бачата с базовых шагов до сложных поддержек и немыслимых поворотов. Заводная сальса с элементами реггетона, румбы, ча-ча-ча,сона, и не только. Виталий мастерски смешивает элементы различных танцевальных стилей, внимательно выслушивает пожелания своих учеников, превращая каждый урок в удивительный микс хореографических изысков и хорошего настроения.


Записаться на занятия можно по телефонам: 8-985-351-43-30


Либо оставить ОНЛАЙН заявку!!!






Оставить ОНЛАЙН заявку!


Афрохаус



Афрохаус (afro-house) - танец безудержной энергии, внезапных, неожиданных движений.


Афрохаус (afro-house)— это смешение афроамериканских мотивов с афро-джазом и хаусом.


Афрохаус (afro-house) — это постоянный переход из расслабленного состояния в напряженное.


Стиль зародился в конце 80х годов в городских трущобах Анголы, одной из стран «черной» Африки. Основой стиля стало сочетание энергичного хауса и техно, традиционных африканских ритмов и агрессивной читки. Со временем из этого движения появился Афро Хаус, который с каждым днем завоевывает все большую популярность во всем мире, в том числе и в России.